Atmen im artemisia
Diese Veranstaltung ist schon vorbei.
Vom Außen ins Innen. Vom Kopf in den Körper. Vom Tun ins Sein.
An diesem Tag im artemisia entdecken wir, wie Atem, Körper und Bewusstsein sich verbinden - wie der Atem uns trägt, bewegt und in die Stille führt.
An diesem Ort der Ruhe, genährt von Natur und Achtsamkeit, widmen wir uns der Atmung als Quelle von Lebenskraft, Klarheit und innerem Gleichgewicht. Wenn wir den Atem durch achtsame Körperarbeit, Meditation und sanfte Bewegung bewusst wahrnehmen und erforschen, wird er zu einem einfachen und wirksamen Weg, um im Augenblick anzukommen, Spannungen zu lösen und Klarheit, Ruhe und Stille zu finden.
Dieser Workshop ist für alle geeignet - ob mit oder ohne Vorkenntnisse in Yoga, Atemarbeit oder Meditation.
10 - 18 Uhr mit PAUSE
Atmen im Allgäu
Julia Zieringer
+49 179 477 55 75
www.atmen-im-allgaeu.de
Anmeldung bei Referentin