Qi Gong/ Tai Chi - Tag

'Kleine Auszeit' – für Jedermann/frau

Energie-Übungen für den Alltag und die Gesundheit. Mach Dir selbst ein Geschenk...und genieße einen Tag Entspannung und Entschleunigung durch einfache, wohltuende Energie-Übungen aus Qi Gong und Tai Chi.
Du erfährst Freude in Dir,- Leichtigkeit, Dynamik  in sanfter Bewegung und tauchst ein in die Stille und den Frieden in Deinem Inneren.
Erfühle  Deine wohltuende Körperausrichtung und Atmung mit Bewusstheit und Achtsamkeit.
Gemeinsam öffnen wir unsere Sinne und das Herz...und sind verbunden.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken/Noppensocken oder leichte Turnschuhe und falls vorhanden Decke und Sitzkissen/ Meditationskissen mitbringen.  

Veranstaltungsdatum
So 07.04.2019
Referent
Claudia Schäffler
Uhrzeit
11 - 18 Uhr
Anmeldung
Mit Anmeldung
Kosten
90 €
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