Meditationstag

"Zuhause in mir"

Meditation und Achtsamkeit haben im Alltag oft wenig Platz. Dieser Tag ist eine Möglichkeit dir Selbst in einem geschützten Rahmen diesen Raum zu schenken und anzukommen - in Dir.
Mit Bewegung und Achtsamkeit, Stille und Austausch - um gestärkt und erfüllt wieder in den Alltag zurückzukehren. Achtsamer und klarer und zuhause in Dir Selbst.

Bitte Decke, Kissen und Liegeauflage mitbringen.