Pflanzenkraft & Zyklusweisheit

Hast du schon einmal wahrgenommen, dass sich deine Energie, deine Stimmung und deine Bedürfnisse im Laufe eines Monats verändern?

Vielleicht gibt es Tage, an denen du offen, kreativ und nach außen gerichtet bist –
und andere, an denen du dich zurückziehen, langsamer werden oder einfach nur sein möchtest.

Das ist nichts Ungewöhnliches – und nichts, was „falsch“ ist.
Es ist Ausdruck deiner zyklischen Natur.

Der Menstruationszyklus ist ein feiner innerer Rhythmus,
der uns körperlich, emotional und energetisch prägt.

Er zeigt sich in Empfindungen, Stimmungen und manchmal auch in Symptomen –
als Sprache des Körpers, die gehört werden möchte.

In diesem Kurs geht es darum, diese Sprache wieder wahrzunehmen
und ihr mit Neugier, Verständnis und Mitgefühl zu begegnen.

Wir nähern uns dem Menstruationszyklus über das Bild der inneren Jahreszeiten.

So wie die Erde im Jahreslauf unterschiedliche Qualitäten durchlebt,
erfahren auch wir in jedem Zyklus Phasen von:

• einem inneren Frühling, wenn die Eizellen reifen (Follikelphase)
• einem inneren Sommer, in dem wir aufblühen und fruchtbar sind (Eisprungsphase)
• einem inneren Herbst, wenn wir sensibler werden, klarer spüren und mehr Rückzug brauchen (Lutealphase)
• bis hin zum inneren Winter, wenn wir bluten, loslassen und uns regenerieren (Menstruationsphase)

Dieses Bild hilft, den Zyklus nicht nur zu verstehen,
sondern ihn im eigenen Körper zu fühlen und bewusst zu ehren.

Im praktischen Teil des Workshops trittst du in direkten Kontakt mit ausgewählten Frauenheilpflanzen
und lernst sie als Wegbegleiterinnen für bestimmte Lebens- und Zyklusphasen kennen.

In achtsamen Begegnungen mit den Pflanzen entstehen eigene Kräuterschätze
für deinen Alltag und deine zyklische Selbstfürsorge:

• eine Tinktur oder ein Oxymel
• ein nährendes Schoßraum-Öl

Diese selbst hergestellten Begleiterinnen darfst du mit nach Hause nehmen
und in deinen Alltag integrieren.

Ergänzend erhältst du alltagstaugliche Impulse für jede Zyklusphase,
Reflexions- und Integrationsfragen
sowie einen Zykluskalender in Kreisform, der dich in deiner eigenen Zyklusbeobachtung begleitet.

Materialgeld: 10 € in bar am Veranstaltungstermin bereithalten

Treffpunkt: Seminarraum